Kursziele
Die Teilnehmenden:
- wissen, was der Begriff Yoga bedeutet und kennen seine adaptierte Form für Kinder
- lernen durch Selbsterfahrung wirkungsvolle Elemente aus dem Yoga (Körperübungen, Atemübungen, Entspannung, Meditation) in adaptierter Form für Kinder kennen
- lernen mögliche Rahmen zur Durchführung im Schulalltag kennen
- kennen hilfreiche Strategien zur Bewältigung von Hindernissen und Herausforderungen in der Umsetzung im Schulsystem