Kurs

Stress lass nach - Tipps und Tricks im persönlichen Umgang mit Stress

Die Belastungen von Lehrpersonen sind vielfältig. Wie finden wir im Alltag die nötigen Mittel, damit unsder Stress nicht überrollt? Dieser Kurs soll eine Auswahl an Werkzeugen vermitteln, damit das Stresslevel kurz- und vielleicht auch langfristig auf einem gesunden Level balanciert.