Der Schulalltag fordert Sie jeden Tag heraus. Die hohen Erwartungen des Umfelds belasten die psychische und physische Gesundheit. Damit Sie die Freude am Beruf und an den Kindern behalten sowie gesund bleiben, lohnt es sich, Ihre Strategien im Umgang mit den täglichen Herausforderungen zu stärken und zu erweitern.
Eine Ganztagespräsenz wird mit einem asynchronen Online Training, 2 Onlineseminaren in Kleingruppen und einer App kombiniert.
Datum
19.09.2026 - 13.01.2027Zeit
08:30 - 17:00Ort
Chur, Pädagogische Hochschule GraubündenLeitung
Wolfgang SchnellAnmeldefrist
09.08.2026Gesamtkosten
CHF 200.-
Dieses Training richtet sich an Lehrpersonen aller Stufen und Schulleitungen, die einen besseren Umgang mit Stress, negativen Emotionen und herausfordernden Situationen erlernen wollen. Das Training stärkt die eigenen Ressourcen. Die Teilnehmenden können eigene und fremde Stressreaktionen besser einordnen und lernen einen gesünderen Umgang mit Belastungen.
Persönliche Gesundheit, berufliches Engagement und Weiterentwicklung
Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der Fachstelle Gesundheitförderung angeboten.
Kurstermine:
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