Kurs

Werkzeugkasten für mehr Resilienz und Selbstfürsorge im Schulalltag

Lehrpersonen stehen im Schulalltag oft vor hohen Anforderungen, Stresssituationen und komplexen Herausforderungen. Forschung zeigt, dass ein Growth Mindset – die Überzeugung, dass Fähigkeiten durch Anstrengung, Lernen und Feedback entwickelbar sind – nicht nur die eigene Widerstandsfähigkeit stärkt, sondern auch die Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten der Schülerinnen und Schüler positiv beeinflusst.
In diesem praxisorientierten Seminar lernen Lehrpersonen, wie sie ihre eigenen Ressourcen, Stärken und Selbstfürsorge gezielt aktivieren, um gelassener, resilienter und energiegeladen den Schulalltag zu gestalten. Eine resiliente Lehrkraft kann nicht nur die eigene Belastung besser bewältigen, sondern wirkt sich auch auf Motivation, Lernbereitschaft und Wohlbefinden der Schülerinnen und Schüler aus.
Die Teilnehmenden erproben Methoden und Strategien, die flexibel in den Unterrichtsalltag integriert werden können, und entwickeln am Ende einen individuellen „Werkzeugkasten“ für mehr Selbstfürsorge und Resilienz.