Kurs
Resilienz – Gesund, motivert und voller Energie als Lehrperson!

Am Ende des Tages haben Sie einen individuellen Fahrlplan, um Ihre Energie optimal zu nutzen und langsfristig gesund zu bleiben. Ihre Vorteile:



  • Energie- und Motivationsschub

  • Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit gestärkt

  • Stressreduktion auf Knopfdruck

  • besseres Zeit- und Entspannungsmanagement


Datum

07.08.2025

Zeit

08:30 - 17:00

Ort

Chur, Pädagogische Hochschule Graubünden

Leitung

Elisabeth Tanner

Anmeldefrist

29.06.2025

Gesamtkosten

CHF 200.-

Kursziele

Die Teilnehmenden:

  • steigern schnell und effektiv Ihre Resilienz
  • entwickeln Schlüsselskills für emotionale Stärke
  • spüren sofortige Steigerung der Resilienz und Lebensqualität

Sprache

Deutsch (Schweiz)

Adressaten

  • Zyklus 1
  • Zyklus 2
  • Zyklus 3
  • Schulleitung

Fachbereiche

  • Übergreifende / spezielle Themen

Standards

  • Persönliche Gesundheit, berufliches Engagement & Weiterentwicklung

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