Kursziele
Die Teilnehmenden:
- lernen, wie ein achtsamer und bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit fördert
- sammeln neue Erfahrungen und erhalten Impulse für den persönlichen und beruflichen Alltag
Der Ressourcenparcours ermöglicht eine erlebnisorientierte Standortbestimmung. Wie bei einem Orientierungslauf in der Natur wird eine vorgegebene Strecke mit verschiedenen Postenabschnitten absolviert. Dabei diskutieren die Teilnehmenden verschiedene Fragen zu Ressourcen. Die Kombination von Bewegung und gegenseitigem Austausch ermöglicht einerseits Sensibilisierung und andererseits Ansätze für individuelle Lösungen und Akzeptanz.
Datum
09.04.2025Zeit
13:30 - 17:00Ort
Chur, Pädagogische Hochschule GraubündenLeitung
Nico MonnAnmeldefrist
02.03.2025Gesamtkosten
CHF 120.-Die Teilnehmenden:
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